رعاية ما بعد الجراحة بعد جراحة التثدي
دليل التعافي الشامل من Evita Clinic
يعد التعافي بشكل صحيح بعد جراحة التثدي (تصغير الثدي عند الذكور) أمرا ضروريا لتحقيق أفضل النتائج وتقليل المضاعفات. في عيادة إيفيتا ، قمنا بإعداد جدول زمني مفصل بعد الجراحة لإرشادك خلال عملية الشفاء ومساعدتك على العودة إلى الحياة اليومية بأمان وثقة.
التدخين والشفاء بعد الجراحة
من أجل الشفاء الأمثل ، من الضروري تجنب التدخين لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة. يقلل التدخين بشكل كبير من تدفق الدم ، مما قد يؤثر سلبا على الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بما يلي:
- الالتصاقات (النسيج الندبي الملتصق بالطبقات العميقة)
- ضعف التئام الجروح وزيادة التندب
- تأخر الشفاء والتورم لفترات طويلة
يضيق النيكوتين الأوعية الدموية ، مما يحد من إمداد الأكسجين والمغذيات إلى أنسجة الشفاء. حتى التدخين السلبي (التعرض للتدخين غير المباشر) يمكن أن يتداخل مع الشفاء السليم. لضمان أفضل النتائج الممكنة وتقليل المضاعفات ، نوصي بشدة بتجنب التدخين والتبخير الإلكتروني تماما خلال مرحلة ما بعد الجراحة الأولية.
1. مباشرة بعد الجراحة
-
ابدأ بنظام غذائي طري:
ابدأ بالأطعمة اللينة سهلة الهضم. تجنب الوجبات الدهنية أو الحارة أو التي يصعب هضمها في اليوم الأول. -
تسرب السوائل:
قد يتسرب بعض السوائل المتبقية من موقع الشق خلال ال 24 ساعة الأولى. إذا حدث هذا ، ضع شاشا معقما أو فوطة صحية نظيفة فوق الضمادة الموجودة. لا تقم بإزالة الضمادة الأصلية أو فتحها لتجنب التلوث. -
دواء:
تناول الأدوية الموصوفة لك ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات لمدة 5 أيام.
لا تتناول الأسبرين أو أي دواء يحتوي على الأسبرين ما لم يوافق عليه الجراح على وجه التحديد ، لأنه قد يزيد من خطر النزيف.
2. الاستحمام والنظافة
- يمكنك الاستحمام بعد 1-2 أيام من الجراحة بمجرد وضع الضمادات المقاومة للماء.
- تجنب الحمامات الساخنة والساونا والسباحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل بعد إزالة الغرز لمنع العدوى والتهيج.
3. ملابس ضغط (بدلة الضغط)
- ارتدي ملابسك الضاغطة على مدار 24 ساعة في اليوم لمدة أسبوعين.
- بعد الأسبوع الأول ، ارتديه لمدة 12 ساعة على الأقل يوميا لمدة 3 إلى 4 أسابيع إضافية.
- قد يساعد ارتداء طبقة إضافية من الملابس فوق الملابس في تحسين الضغط وتقليل التورم.
⏱️ ما أهمية ذلك: تساعد الملابس الضاغطة في السيطرة على التورم ودعم الأنسجة الشافية وتعزيز محيط صدرك النهائي.
4. نصائح غذائية
- يسمح بمعظم الأطعمة بعد الجراحة ، ولكن يرجى تجنب الكحول والأطعمة المالحة بشكل مفرط ، لأنها يمكن أن تزيد من التورم.
- تجنب الإفراط في تناول الماء في الأيام الأولى ، مما قد يؤخر تصريف السوائل ويطيل التورم في منطقة الجراحة.
5. ماذا تتوقع أثناء الشفاء
- من الطبيعي أن تعاني من عدم التناسق والتكتل والكدمات والتورم أثناء الشفاء. هذه جزء من عملية الشفاء الطبيعية وعادة ما يتم حلها بمرور الوقت.
- الوذمة (التورم) شائعة لأول أسبوعين. في حالات نادرة ، قد يستمر لفترة أطول ولكنه عادة لا يدعو للقلق.
- قد تظهر كدمات ونزيف طفيف ولكن بشكل عام في غضون 2 إلى 3 أسابيع.
6. النشاط والتنقل
- ابدأ الأنشطة اليومية الخفيفة مثل الإطالة أو اليوجا أو المشي في أسرع وقت ممكن. هذا يحسن الدورة الدموية ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.
- تجنب البقاء في نفس الوضع لفترات طويلة.
- حافظ على وضعية جيدة أثناء المشي – حافظ على استقامة ظهرك وكتفيك مسترخيين.
- حاول المشي في الداخل لمدة 10 دقائق على الأقل كل ساعتين لتعزيز الدورة الدموية ومنع تصلبها.
7. مواعيد المتابعة
- حدد موعدا للمتابعة خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة. تضمن المراقبة المستمرة الشفاء المناسب وتسمح بالكشف المبكر عن المشكلات المحتملة.
8. 6 إلى 8 أسابيع بعد الجراحة
- بحلول هذا الوقت ، يجب أن يكون معظم التورم قد هدأ ، ويمكن تقييم النتائج الجراحية المبكرة.
- إذا لزم الأمر، قد يوصي الجراح برعاية إضافية مثل التدليك أو العلاج بالترددات اللاسلكية لتحسين المحيط وتقليل التليف.
- في بعض الحالات ، قد لا تزال تلاحظ التصاقات أو تنميرا (فجوات) أو كتل Biobond خلال هذه الفترة. هذه ليست مدعاة للقلق بشكل عام. مع مرور الوقت ، وباتباع تعليمات الجراح – بما في ذلك التدليك اللطيف أو التمدد أو التمارين الخفيفة – عادة ما يتم حل هذه المشكلات من تلقاء نفسها.
لمزيد من التفاصيل ، اقرأ دليلنا حول
التصاق ما بعد الجراحة بعد جراحة التثدي
9. متى تتصل بنا
يرجى الاتصال بعيادة إيفيتا على الفور إذا واجهت أيا من الأعراض التالية:
- ألم شديد أو متزايد بسرعة
- حمى شديدة
- إفرازات صفراء من الجرح
- زيادة الاحمرار أو الدفء أو الحكة في موقع الجراحة
- تورم أو انتفاخ مفاجئ في الصدر ، خاصة إذا ظهر على جانب واحد فقط
يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى العدوى أو الورم الدموي أو المضاعفات الأخرى التي تتطلب عناية طبية فورية.
دعم تعافي مجاني في عيادة إيفيتا
في عيادة إيفيتا ، نقدم جلسات علاج منتظمة بالترددات الراديوية (RF) للمساعدة في تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم وتعزيز الشفاء بشكل أكثر سلاسة بعد جراحة التثدي. يقوم أخصائيو التجميل المهرة لدينا بتخصيص كل جلسة لدعم عملية التعافي وتحسين نتائجك النهائية.
بالإضافة إلى ذلك ، نرحب بالمرضى لزيارتنا في أي وقت بعد الجراحة لعلاجات الندبات بالليزر حسب الحاجة. نحن نتفهم أن التئام الندبات يختلف من شخص لآخر ، وفريقنا موجود هنا لضمان أفضل نتيجة ممكنة على المدى الطويل لبشرتك.
نحن ملتزمون بثقتك وراحتك – في كل خطوة على الطريق.
مباشرة بعد الجراحة ، قد يبدو الجانبين الأيمن والأيسر مختلفين.
السبب الرئيسي لذلك هو أن كل شخص لديه اختلافات طبيعية في حجم وشكل الغدد الثديية على الجانبين الأيسر والأيمن.
يقوم الدكتور جيون بإجراء الجراحة بطريقة منهجية للغاية ، حيث يتحرك ذهابا وإيابا بين كلا الجانبين ميكانيكيا تقريبا. هذا يعني أن التقنية الجراحية وعملية إزالة الغدة متطابقة على كلا الجانبين.
ومع ذلك ، بمرور الوقت ، مع تطور العضلات وتوزيع الدهون بشكل متساو ، سيتحسن عدم التناسق هذا تدريجيا. لذلك ، لا داعي للقلق!
بصرف النظر عن التورم والكدمات ، بالنسبة للصفين 1 و 2 ، يمكنك أن تتوقع أن يكون صدرك مسطحا وغير متماثل.
اعلم أن هذا مؤقت فقط.
بالنسبة للصفين 3 و 4 ، سيتم وضع تصريف بعد الجراحة.
ستتم إزالة البالوعة بعد 2-4 أيام.
يجب أيضا توقع المضايقات والألم الطفيف وتقييد الحركة خاصة في 1 24 ساعة بعد الجراحة.
الصف 3 والصف 4 يتميز التثدي بترهل الثدي الذكري.
لحل ترهل الجلد ، يتم إجراء تثبيت الثدي.
في عيادة إيفيتا نقوم بإجراء نوعين من تثبيت الثدي وفقا لنوع الشق – نوع الهالة ونوع المرساة.
يعتبر شق الهالة مثاليا لمرضى التثدي من الدرجة 3 ونوع المرساة مخصص للتثدي من الدرجة 4.
لكن نوع الشق الذي سيتم إجراؤه يعتمد على عمر المريض والقلق بشأن الندبة والتفضيل.
حوالي 2 أيام بعد الجراحة. الاسترخاء ، والتجول بخفة.
العمل البدني غير الشديد بعد يومين ، يمكنك العثور على الأنشطة المهنية.
وبعد يومين يوصى به ، مثل الشد الخفيف والمشي والاستحمام.
بعد الأسبوعين الماضيين ، يوصى بممارسة مثل هذه اللياقة البدنية القوية.
2 أسابيع ارتداء الملابس الضاغطة هي 24 ساعة ، بعد نصف يوم فقط.
لا تحتاج الطريقة الثلاثية لعملية التثدي للدكتور جيون إلى دخول المستشفى.
بعد حوالي 1 ~ 2 ساعة من الجراحة في غرفة الإنعاش بعد أخذ قسط من الراحة ، يمكنك مغادرة المستشفى.
جراحته اللطيفة والحساسة لا تتطلب دخول المستشفى.