01. ¿Qué es la obesidad?
La obesidad se refiere al estado de mucha acumulación de grasa en el cuerpo de lo normal.
La prevención y el tratamiento deben deberse a una serie de complicaciones asociadas a sí mismo, y con ello aumentar el riesgo de mortalidad por obesidad.
02. El método más utilizado para evaluar la obesidad.
▷ IMC (índice de masa corporal, IMC kg / m²)
IMC = peso corporal (kg) /
▷ Medida de cintura
Circunferencia de la cintura para hombres 90 cm, al riesgo de muchas enfermedades y complicaciones que aumentan la grasa abdominal y no menos de 80cm en las mujeres.
03. Importancia del control de peso
En el país y la prevalencia de la obesidad está aumentando rápidamente la occidentalización de la dieta en el desarrollo de la economía y la industria recientemente,
y sus enfermedades relacionadas también están aumentando.
Se sabe que la hipertensión, el accidente cerebrovascular, la diabetes (tipo 2), la apnea del sueño, la osteoartritis y algunos están asociados con enfermedades malignas, obesidad, enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.
Recientemente en nuestro país como ser de interés en cuanto al tratamiento cosmético de la obesidad, aumentar lado, así como la salud
Este popular programa comercial de pérdida de peso, pero
Ofrece una variedad de enfermedades crónicas como hipertensión y obesidad, diabetes, hiperlipidemia, hígado graso, artritis y
Este riesgo puede aumentar durante la pérdida rápida de peso La atención médica requiere una evaluación médica especializada de sujetos con curso de control de pérdida de peso.
Tales como la dieta, el ejercicio, la terapia conductual y la farmacoterapia en el tratamiento de la obesidad son.
Sin embargo, debe ser realizado por un profesional de acuerdo con las características del individuo y evaluar con precisión la condición del individuo, la elección del tratamiento.
▷ Corregir los hábitos alimenticios de control de peso
1 Coma despacio.
2. Mientras que el otro hace, no come.
3. Determinado como el lugar donde comer alimentos.
4. Comer tanto como necesites para tener el hábito de comer con facilidad.
5. Cuando decidas que quieres comer, más espera 5 minutos.
6. Coma de acuerdo con el plan de comidas 6.
7 . No coma tarde en la noche.
8. No conduzca la comida de una sola vez.
04. Clínica de Obesidad
Es hora de hacer más hincapié en la calidad de vida para el nuevo milenio que cambia rápidamente el entorno social.
Es incontrolado y la vida moderna y la falta de ejercicio, el estrés excesivo, hay una mayor prevalencia de geriátricos
Debe ajustarse para mejorar la prevención de enfermedades y el estilo de vida, como fumar, beber, obesidad, dieta, ejercicio.
El propósito del chequeo de salud es si existe este tipo de enfermedades geriátricas a través de la detección precoz de Lourdes revisar y mejorar sus factores de riesgo y tratamiento
Salud y recuperación, y promover aún más la salud.
Sin embargo, sólo un chequeo de salud de una sola vez es para inducir un cambio ha sido difícil formar un hábito para la vida.
Requiere motivación y compromiso a través de una gestión sostenible que sea más agresiva.