Soins postopératoires après une chirurgie de gynécomastie
Guide complet de rétablissement par Evita Clinic
Il est essentiel de bien récupérer après une chirurgie de la gynécomastie (réduction mammaire masculine) pour obtenir des résultats optimaux et minimiser les complications. À la clinique Evita, nous avons préparé un calendrier postopératoire détaillé pour vous guider tout au long du processus de guérison et vous aider à reprendre votre vie quotidienne en toute sécurité et en toute confiance.
Tabagisme et cicatrisation postopératoire
Pour une récupération optimale, il est crucial d’éviter de fumer pendant au moins deux semaines après l’opération. Le tabagisme réduit considérablement la circulation sanguine, ce qui peut avoir un impact négatif sur la cicatrisation et augmenter le risque de :
- Adhérences (tissu cicatriciel collant aux couches plus profondes)
- Mauvaise cicatrisation des plaies et augmentation des cicatrices
- Récupération retardée et gonflement prolongé
La nicotine resserre les vaisseaux sanguins, limitant l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus cicatrisants. Même le tabagisme passif (exposition à la fumée secondaire) peut interférer avec la bonne récupération. Afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles et de minimiser les complications, nous vous recommandons vivement d’éviter complètement de fumer et de vapoter pendant la phase postopératoire initiale.
1. Immédiatement après la chirurgie
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Commencez par un régime alimentaire mou :
Commencez par des aliments mous et faciles à digérer. Évitez les repas gras, épicés ou difficiles à digérer le premier jour. -
Fuite de fluide :
Une partie du liquide résiduel peut s’écouler du site d’incision dans les 24 premières heures. Si cela se produit, appliquez de la gaze stérile ou une serviette hygiénique propre sur le pansement existant. Ne retirez pas et n’ouvrez pas le pansement d’origine pour éviter toute contamination. -
Médicament:
Prenez vos médicaments prescrits trois fois par jour après les repas pendant 5 jours.
Ne prenez pas d’aspirine ou de médicament contenant de l’aspirine à moins d’avoir été spécifiquement approuvé par votre chirurgien, car cela peut augmenter le risque de saignement.
2. Douche et hygiène
- Vous pouvez prendre une douche 1 à 2 jours après la chirurgie une fois que les bandages imperméables sont en place.
- Évitez les bains chauds, les saunas et la baignade pendant au moins 1 à 2 semaines après le retrait de vos points de suture pour prévenir l’infection et l’irritation.
3. Vêtement de compression (combinaison pressurisée)
- Portez votre vêtement de compression 24 heures sur 24 pendant les deux semaines.
- Après la première semaine, portez-le au moins 12 heures par jour pendant 3 à 4 semaines supplémentaires.
- Le port d’une couche supplémentaire de vêtements par-dessus le vêtement peut aider à améliorer la compression et à réduire l’enflure.
⏱️ Pourquoi c’est important : Les vêtements de compression aident à contrôler l’enflure, à soutenir les tissus cicatrisants et à améliorer le contour final de votre poitrine.
4. Conseils diététiques
- La plupart des aliments sont autorisés après la chirurgie, mais évitez l’alcool et les aliments trop salés, car ils peuvent augmenter l’enflure.
- Évitez une consommation excessive d’eau dans les premiers jours, ce qui peut retarder le drainage des fluides et prolonger l’enflure dans la zone chirurgicale.
5. À quoi s’attendre pendant la guérison
- Il est normal de ressentir une asymétrie, des bosses, des ecchymoses et un gonflement pendant la récupération. Ceux-ci font partie du processus normal de guérison et se résolvent généralement avec le temps.
- L’œdème (gonflement) est fréquent pendant les 2 premières semaines. Dans de rares cas, il peut persister plus longtemps, mais n’est généralement pas une source de préoccupation.
- Des ecchymoses et des saignements mineurs peuvent apparaître, mais disparaissent généralement en 2 à 3 semaines.
6. Activité et mobilité
- Commencez dès que possible des activités quotidiennes légères comme les étirements, le yoga ou la marche. Cela améliore la circulation et réduit le risque de complications.
- Évitez de rester dans la même position pendant de longues périodes.
- Maintenez une bonne posture pendant la marche – gardez le dos droit et les épaules détendues.
- Essayez de marcher à l’intérieur pendant au moins 10 minutes toutes les 2 heures pour favoriser la circulation et prévenir la raideur.
7. Rendez-vous de suivi
- Prenez un rendez-vous de suivi dans la première semaine suivant la chirurgie. Une surveillance continue assure une bonne cicatrisation et permet une détection précoce des problèmes potentiels.
8. 6 à 8 semaines après la chirurgie
- À ce moment-là, la plupart de l’enflure devrait avoir disparu et les premiers résultats chirurgicaux peuvent être évalués.
- Si nécessaire, votre chirurgien peut recommander des soins supplémentaires tels que le massage ou la thérapie RF pour améliorer le contour et réduire la fibrose.
- Dans certains cas, vous pouvez encore remarquer des adhérences, des capitons (indentations) ou des bosses Biobond pendant cette période. Ceux-ci ne sont généralement pas une source d’inquiétude. Avec le temps et en suivant les instructions de votre chirurgien, y compris un massage doux, des étirements ou des exercices légers, ces problèmes se résolvent généralement d’eux-mêmes.
Pour plus de détails, consultez notre guide sur
Adhérence post-chirurgicale après une chirurgie de gynécomastie
9. Quand nous contacter
Veuillez contacter immédiatement la clinique Evita si vous ressentez l’un des symptômes suivants :
- Douleur intense ou qui augmente rapidement
- Forte fièvre
- Écoulement jaunâtre de la plaie
- Augmentation de la rougeur, de la chaleur ou des démangeaisons au site chirurgical
- Gonflement soudain ou gonflement de la poitrine, surtout s’il apparaît d’un seul côté
Ces symptômes peuvent indiquer une infection, un hématome ou d’autres complications nécessitant des soins médicaux rapides.
Soutien gratuit au rétablissement à la clinique Evita
À la clinique Evita, nous proposons régulièrement des séances de thérapie par radiofréquence (RF) pour aider à améliorer la circulation, réduire l’enflure et favoriser une guérison plus douce après une chirurgie de gynécomastie. Nos esthéticiennes qualifiées adaptent chaque séance pour soutenir votre processus de récupération et optimiser vos résultats finaux.
De plus, les patients sont invités à nous rendre visite à tout moment après la chirurgie pour des traitements au laser cicatriciel, au besoin. Nous comprenons que la cicatrisation des cicatrices varie d’une personne à l’autre, et notre équipe est là pour assurer le meilleur résultat possible à long terme pour votre peau.
Nous nous engageons à assurer votre confiance et votre confort, à chaque étape du processus.
Immédiatement après la chirurgie, les côtés droit et gauche peuvent apparaître différents.
La raison principale en est que tout le monde a naturellement des différences dans la taille et la forme de ses glandes mammaires sur les côtés gauche et droit.
Le Dr Jeon effectue la chirurgie de manière très systématique, en se déplaçant d’avant en arrière entre les deux côtés presque mécaniquement. Cela signifie que la technique chirurgicale et le processus d’ablation des glandes sont identiques des deux côtés.
Cependant, au fil du temps, à mesure que les muscles se développent et que la graisse se répartit plus uniformément, cette asymétrie s’améliorera progressivement. Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter !
Mis à part l’enflure et les ecchymoses, pour les grades 1 et 2, vous pouvez vous attendre à ce que votre poitrine soit plate et asymétrique.
Sachez que ce n’est que temporaire.
Pour les grades 3 et 4, un drain sera mis en place après la chirurgie.
Le drain sera retiré après 2 à 4 jours.
Des inconforts, de légères douleurs et une restriction de mouvement doivent également être attendus surtout dans les 1ères 24 heures après l’intervention.
La gynécomastie de grade 3 et 4 se caractérise par un affaissement du sein masculin.
Pour résoudre le relâchement cutané, une mastopexie est effectuée.
À la clinique Evita, nous effectuons deux types de mastopexie selon le type d’incision – le type aréolaire et le type d’ancrage.
L’incision aréolaire est idéale pour les patientes de gynécomastie de grade 3 et le type d’ancrage est pour la gynécomastie de grade 4.
Mais le type d’incision qui sera pratiqué dépendra de l’âge du patient, de son inquiétude quant à la cicatrice et de sa préférence.
Voir cet article.
Environ 2 jours après la chirurgie. Détendez-vous, promenez-vous légèrement.
Travail physique non sévère après deux jours, vous pouvez trouver les activités professionnelles.
Et après deux jours, il est recommandé, comme de légers étirements, la marche, la douche.
Après les deux dernières semaines, il est recommandé d’exercer une telle forme physique.
2 semaines de port de vêtement de compression est de 24 heures, après seulement une demi-journée.
La méthode triple de l’opération de gynécomastie du Dr Jeon n’a pas besoin d’être hospitalisée.
Environ 1 ~ 2 heures après l’opération dans la salle de réveil après avoir fait une pause, vous pouvez quitter l’hôpital.
Sa chirurgie douce et délicate ne nécessite pas d’hospitalisation.