Зөвлөгөөнд хэрхэн бэлдэх вэ

Амжилттай мэс засал хийх эхний алхам бол мэс засалчтай үр дүнтэй зөвлөлдөхөөс эхэлдэг. Таны зөвлөгөө мэдээлэлтэй, интерактив байх тусам мэс засал хийлгэхэд илүү таатай байх болно.

Хэрхэн зөвөлгөөндөө бэлдэж, аль болох саадгүй болгох талаар дараах зөвлөгөөг өгөв.

1. Өөрийн санаа зовоож буй гол асуудлаа мэд

“Надад сайн гэж бодож байгаа зүйлээ хий.” Бид энэ хэллэгийг олон удаа хэрэглэж байгааг харж, сонсож байна. Хэдэн хагалгаа хийлгэх, мэдээж зардал зэргээс үл хамааран тэдний мэс засалч танд хамгийн тохиромжтой гэж үзсэн зүйлийг хийхийг зөвшөөрвөл энэ нь эмнэлэгт сайн байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь танд сайн уу? Үнэхээр биш.

Та өөрийнхөө биеийг хэнээс ч илүү мэддэг. Аль хэсэг нь таныг хамгийн их эвгүй байдалд оруулж, сайжруулахыг хүсч байгааг мэдээрэй. Та ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа мэдэх нь чухал юм. Зорилгодоо бодитой бай. Үүний зэрэгцээ мэс засалчдаа өгсөн зөвлөмжийг нээлттэй байлгаарай.

2. Судалгаагаа хий

Та бүгдийг мэдэж байх албагүй, гэхдээ хийх боломжтой мэс заслын талаар ямар ч ойлголтгүй байж зөвлөгөө авахаас зайлсхий. Энэ тухай хэдэн нийтлэлийг онлайнаар уншина уу. Өнөө үед та үүнийг хэрхэн хийдэг талаар зарим видеог үзэх боломжтой.

Эмнэлгийн вэбсайтыг үзэх нь бас их тустай. Хэдийгээр энэ нь ижил мэс засал боловч зарим эмнэлгүүд үүнийг өөр аргаар хийдэг.

3. Асуулт асуу

Зөвлөгөө бол таны мэс засалчийн лекц биш юм. Зарим асуултыг асууж болно. Үүнийг мартахгүйн тулд бичээрэй. Ингэснээр та ямар ч сонирхол, эргэлзээг арилгах боломжтой болно. Та мэс заслын талаарх асуултаас эхлээд мэс засалчийн туршлага хүртэл юу ч асууж болно. Хэрэв та тухайн өдөр мэс засал хийлгэхээр шийдсэн бол энэ нь ялангуяа чухал юм.