Jadual Selepas Operasi untuk Gynecomastia

• Mulakan dengan Diet Lembut:
  Mulakan dengan makanan lembut yang mudah dihadam. Elakkan makanan berminyak, pedas atau sukar dihadam pada hari pertama.

• Kebocoran Bendalir:
  Sesetengah cecair sisa mungkin bocor dari tapak hirisan dalam tempoh 24 jam pertama. Jika ini berlaku, sapukan kain kasa steril atau tuala wanita bersih di atas pembalut sedia ada. Jangan tanggalkan atau buka pembalut asal untuk mengelakkan pencemaran.

• Ubat:
  Ambil ubat yang ditetapkan anda tiga kali sehari selepas makan selama 5 hari.
  Jangan mengambil aspirin atau sebarang ubat yang mengandungi aspirin melainkan diluluskan secara khusus oleh pakar bedah anda, kerana ia boleh meningkatkan risiko pendarahan.

• Anda boleh mandi 1-2 hari selepas pembedahan sebaik sahaja pembalut kalis air dipasang.
• Elakkan mandi air panas, sauna dan berenang selama sekurang-kurangnya 1 hingga 2 minggu selepas jahitan anda dikeluarkan untuk mengelakkan jangkitan dan kerengsaan.

• Pakai pakaian mampatan anda 24 jam sehari selama dua minggu.
• Selepas minggu pertama, pakai sekurang-kurangnya 12 jam sehari selama 3 hingga 4 minggu tambahan.
• Memakai lapisan pakaian tambahan di atas pakaian boleh membantu meningkatkan mampatan dan mengurangkan bengkak.

⏱️ Mengapa ia penting: Pakaian mampatan membantu mengawal bengkak, menyokong penyembuhan tisu dan meningkatkan kontur dada akhir anda.

• Kebanyakan makanan dibenarkan selepas pembedahan, tetapi sila elakkan alkohol dan makanan yang terlalu masin, kerana ia boleh meningkatkan bengkak.
• Elakkan pengambilan air yang berlebihan pada hari-hari awal, yang boleh melambatkan saliran cecair dan memanjangkan bengkak di kawasan pembedahan.

• Adalah perkara biasa untuk mengalami asimetri, kelembapan, lebam, dan bengkak semasa pemulihan. Ini adalah sebahagian daripada proses penyembuhan biasa dan biasanya hilang dari semasa ke semasa.
• Edema (bengkak) adalah perkara biasa untuk 2 minggu pertama. Dalam kes yang jarang berlaku, ia mungkin berterusan lebih lama tetapi biasanya tidak menimbulkan kebimbangan.
• Lebam dan pendarahan kecil mungkin muncul tetapi secara amnya sembuh dalam masa 2 hingga 3 minggu.

• Mulakan aktiviti harian ringan seperti regangan, yoga atau berjalan secepat mungkin. Ini meningkatkan peredaran dan mengurangkan risiko komplikasi.
• Elakkan kekal dalam kedudukan yang sama untuk tempoh yang lama.
• Kekalkan postur yang baik semasa berjalan—pastikan punggung anda lurus dan bahu santai.
• Cuba berjalan di dalam rumah sekurang-kurangnya 10 minit setiap 2 jam untuk menggalakkan peredaran dan mengelakkan kekakuan.”

• Jadualkan temu janji susulan dalam minggu pertama selepas pembedahan. Pemantauan berterusan memastikan penyembuhan yang betul dan membolehkan pengesanan awal isu yang berpotensi.

• Pada masa ini, kebanyakan bengkak sepatutnya telah reda, dan keputusan pembedahan awal boleh dinilai.
• Jika perlu, pakar bedah anda mungkin mengesyorkan penjagaan tambahan seperti urut atau terapi RF untuk memperbaiki kontur dan mengurangkan fibrosis.
• Dalam sesetengah kes, anda mungkin masih melihat lekatan, lesung pipit (lekukan), atau ketulan Biobond dalam tempoh ini. Ini secara amnya tidak membimbangkan. Lama kelamaan, dan dengan mengikut arahan pakar bedah anda—termasuk urutan lembut, regangan atau senaman ringan—isu ini biasanya diselesaikan dengan sendirinya.
  

  Untuk maklumat lanjut, baca panduan kami di
  Lekatan Selepas Pembedahan Selepas Pembedahan Ginekomastia

Sila hubungi Klinik Evita dengan segera jika anda mengalami mana-mana gejala berikut:

• Kesakitan yang teruk atau meningkat dengan cepat
• Demam panas
• Pelepasan kekuningan dari luka
• Peningkatan kemerahan, kehangatan, atau gatal-gatal di tapak pembedahan
• Bengkak atau bengkak dada secara tiba-tiba, terutamanya jika ia muncul pada satu sisi sahaja

Gejala ini boleh menunjukkan jangkitan, hematoma, atau komplikasi lain yang memerlukan rawatan perubatan segera.