جراحة التثدي بعد العملية الروتينية

العودة إلى العمل

نحن نتفهم أن العودة إلى روتينك اليومي أمر مهم ، وقد تتساءل متى يكون من الآمن العودة إلى العمل. إليك دليل بسيط:

وظائف المكتب أو المكتب: يمكنك عادة العودة إلى العمل في اليوم التالي للجراحة. قبل العودة إلى العمل ، نوصي بزيارة متابعة سريعة للعيادة. تستغرق المتابعة حوالي 20 دقيقة فقط ، مما يضمن أن تعافيك على المسار الصحيح.

الوظائف التي تتطلب جهدا بدنيا: إذا كانت وظيفتك تنطوي على عمل بدني ، مثل رفع الأحمال الثقيلة أو تشغيل الآلات أو أعمال البناء ، فمن الأفضل تجنب الأنشطة الشاقة خلال الأسبوعين الأولين. سيساعد ذلك في منع أي إجهاد على المنطقة التي يتم تشغيلها وضمان التعافي السلس.

التمرين والتدريبات: نحن نشجع الأنشطة البدنية الخفيفة للمساعدة في التعافي. يمكنك البدء في تمارين الساق أو المشي الخفيف أو الركض اللطيف في وقت مبكر يصل إلى أسبوع بعد الجراحة. ومع ذلك ، انتظر 4 أسابيع على الأقل قبل استئناف تمارين رفع الأثقال أو الصدر. خلال الشهر الأول، تجنب استخدام ذراعيك وصدرك أكثر من اللازم لمنع المضاعفات.

نصائح مهمة للعناية بعد العملية

  • الأكل الصحي: ابدأ بالأطعمة اللينة واللطيفة وتجنب الأطباق الحارة أو ذات المذاق القوي. يمكنك الاستمتاع بمعظم الأطعمة ، باستثناء المشروبات الكحولية والوجبات المالحة للغاية.
  • تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تأخير عملية الشفاء بشكل كبير وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. وهذا يشمل السجائر التقليدية والسجائر الإلكترونية والشيشة وحتى التعرض للتدخين السلبي. تجنب التدخين لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة.
  • التعامل مع تسرب السوائل: من الطبيعي أن تعاني من القليل من تسرب السوائل خلال اليوم الأول. إذا حدث هذا ، استبدل الضمادة بشاش معقم. تأكد من عدم فتح نقطة الضمادة لأن الجرح يحتاج إلى البقاء محميا من التلوث.
  • الملابس الضاغطة: يعد ارتداء سترة الضغط أمرا بالغ الأهمية لتعافيك. يمنع تراكم السوائل ويساعد على تقليل التورم ويدعم تراجع الجلد. ارتديه لمدة 4 أسابيع – 24 ساعة في اليوم لأول أسبوعين ، ثم 12 ساعة في اليوم لمدة أسبوعين.
  • الاستحمام والاستحمام: يمكنك الاستحمام بعد 1 إلى 2 أيام من الجراحة بشريط مقاوم للماء على الجرح. للحمامات الساخنة أو الساونا أو السباحة ، امنح جسمك 4 أسابيع للتعافي التام.
  • العناية بالوسادة الإسفنجية: إذا تم تزويدك بضمادة إسفنجية ، ضعها حول الهالة لمدة 7 أيام فقط. هذا يساعد في الشفاء ويوفر دعما لطيفا.

ماذا تتوقع أثناء التعافي

قد يبدو صدرك غير متماثل أو متكتلا أو منتفخا أو مدملا قليلا. لا تقلق – فهذه مرحلة مؤقتة يمكن أن تستمر لمدة 4 إلى 6 أشهر. يمكن أن تؤدي الأنشطة اليومية الخفيفة مثل المشي إلى تسريع التعافي ، ولكن تجنب رفع أي شيء أثقل من 40 رطلا (حوالي 18 كجم) خلال الأسبوع الأول. لا بأس في لف الأمتعة ، لكن تجنب رفعها.

  • التدليك والتمدد: بعد أسبوعين ، ابدأ التدليك الخفيف والتمدد اللطيف. قد يستغرق “Biobond (كتل)” تحت الجلد من 4 إلى 6 أشهر حتى ينخفض تدريجيا.
  • تندب: من الطبيعي أن تتطور “ندوب ضخامية” بعد جراحة الصدر. الرعاية المناسبة بعد العملية ضرورية لتقليل مظهرها.

متى تتواصل معنا

سلامتنا وراحتنا هي أهم أولوياتنا. يرجى التواصل معنا على الفور إذا واجهت أيا من الأعراض التالية في غضون 3 إلى 4 أيام بعد الجراحة:

  • ألم مفرط
  • حمى شديدة
  • إفرازات صفراء من الجرح
  • حكة مستمرة

نحن هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق. إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات ، فلا تتردد في الاتصال بنا. هدفنا هو شفائك السلس والسريع!

يمكنك التواصل مباشرة مع منسق اللغة الإنجليزية لدينا للحصول على المساعدة.

يرجى ملاحظة أننا قد نرد خلال ساعات العمل في كوريا الجنوبية.

الدليل الشامل للوقاية من الندبات الضخامية وعلاجها بعد الجراحة

By |ديسمبر 25th, 2024|Categories: أعلى جراحة, التثدي, المدونة الطبية, شفط الدهون|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

تعتبر الندبات الضخامية مصدر قلق شائع بعد الجراحة ، خاصة في المناطق عالية التوتر مثل الصدر أو السرة. يشرح هذا الدليل الشامل أسبابها واستراتيجيات الوقاية والعلاجات الفعالة ، بما في ذلك Steri-Strips ، وجل السيليكون ، وجراحة مراجعة الندبات ، مع رعاية متخصصة من Evita Clinic.

جراحة التثدي والورم المصلي: الأسباب والإدارة والتعافي

By |ديسمبر 21st, 2024|Categories: التثدي, المدونة الطبية|Tags: , , |

تعتبر التورم المصلي جزءا طبيعيا من عملية الشفاء للعديد من مرضى التثدي. مع الرعاية المناسبة ، عادة ما يتم حلها من تلقاء نفسها. في عيادة إيفيتا ، نقدم إرشادات الخبراء والرعاية الشخصية لمساعدتك على التعافي بثقة. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن تعافيك ، فلا تتردد في التواصل مع فريقنا.

استخدام شرائط ستيري بعد جراحة التثدي

By |مايو 25th, 2023|Categories: التثدي, المدونة الطبية|Tags: , , , , , , , |

استخدام شرائط Steri بعد جراحة التثدي - لا يمكنك تجنب التندب بنسبة 100٪ في الجراحة من خلال شق. حتى إذا أجريت الجراحة بنفس الطريقة تماما ، واستخدمت نفس المواد ، وتقنية الخياطة بنفس الطريقة ، فستختلف النتائج من شخص لآخر.

[FAQ] السمنة في مرحلة الطفولة والتثدي

By |مارس 13th, 2023|Categories: التثدي, المدونة الطبية|Tags: , |

عادة ، يعاني 20 إلى 30٪ من الذكور المراهقين من تضخم مؤقت في الغدد الثديية ، لكن أكثر من 90٪ من هذه الأعراض تختفي في غضون عام. ومع ذلك ، من المرجح أن تسبب عوامل مثل السمنة والتوتر والأدوية التثدي الدائم بنسبة 10٪ ، لذلك يجب توخي الحذر. السمنة لدى الأطفال التي حدثت عندما كان طفلا لا تتحسن كشخص بالغ ، ولكن إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي إلى السمنة لدى البالغين وتصبح التثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يختلف التثدي الوراثي من ورقة إلى أخرى ، ولكن يقال إنه مرتفع نسبيا عند حوالي 30٪. ومع ذلك ، لم يتم تحديد الجين الذي يسبب التثدي بعد ، ومن المهم ملاحظة أن أحد الأسباب الرئيسية للتثدي هو السمنة ، وهذه السمنة لها أيضا تاريخ عائلي مرتفع.

ينطبق التأمين الصحي الكوري على التثدي.

By |فبراير 22nd, 2023|Categories: التثدي, المدونة الطبية|Tags: , , |

العديد من الأجانب المقيمين في كوريا مسجلون في التأمين الصحي الكوري. في حالة التثدي من الدرجة 2 أو أعلى ، يتم تطبيق التأمين الصحي الكوري.

2025-03-03T21:43:32+09:00

Share This Post, Choose Your Platform!

Go to Top