متى يمكنني العودة إلى العمل؟
مثل أي عملية جراحية أخرى ، يحتاج الجسم إلى الراحة والتعافي من الصدمة التي مارسها أثناء العملية ولا تختلف جراحة التثدي. الحد من نشاط المرء سيمنع المزيد من الإصابات في المنطقة ويساعد في عدم إطالة فترة التعافي. يمكن لمرضى عيادة إيفيتا توقع الجدول الزمني التالي للعودة إلى الأنشطة العادية:
بالنسبة لأولئك الذين يعملون في المكتب أو يقومون بوظائف مكتبية ، يمكنك العودة إلى العمل بعد يوم واحد على الأقل من الجراحة.
إذا كان الوقت يمثل مشكلة ، يمكنك العودة إلى العمل في وقت مبكر من اليوم التالي بعد الجراحة ولكنك ستحتاج إلى زيارة العيادة أولا للمتابعة. ستستغرق جلسة المتابعة 20 دقيقة فقط على الأقل. بعد ذلك ، يمكنك استئناف أنشطتك اليومية.
بالنسبة للمرضى الذين يعملون في هذا المجال ، سيتعين عليك تجنب الأنشطة الشاقة خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة. يمكن أن تتسبب الأنشطة البدنية التي تنطوي على تمديد الصدر في إصابة المزيد من الإصابات في المنطقة التي تم تشغيلها. تشمل أمثلة الأنشطة التي يجب تجنبها الرفع الثقيل الذي يزيد وزنه عن 10 كجم ، وتشغيل الآلات الثقيلة ، وأعمال البناء.
يتم تشجيع التمرين بشدة بعد جراحة التثدي. هذا من شأنه أن يساعد بشكل كبير في تحسين المظهر العام لصدرك ويساعد في منع ترهل الصدر. يمكنك البدء في رفع الأثقال بعد 4 أسابيع من الجراحة. يمكن القيام بالجري أو الركض أو أي تمرين للساق في وقت مبكر بعد أسبوع من الجراحة.
الاضافه الي ذلك:
نحن لا نطلب منك التوقف عن التدخين ولكن يجب ألا تدخن بعد 2 أسابيع على الأقل من الجراحة. التدخين يبطئ عملية التئام الجروح مما يضيف المزيد من الوقت إلى فترة التعافي. أيضا ، التدخين يزيد من خطر العدوى. العدوى هي دائما مصدر قلق لأنها لن تتسبب فقط في عدم التئام شقك ، بل قد تؤثر على جسمك بالكامل.
لم نتمكن من التأكيد على هذا بما فيه الكفاية ولكن مهما فعلت ، تأكد من ارتداء سترة الضغط لمدة 4 أسابيع بعد الجراحة. هذا يمنع تراكم السوائل ويساعد في تورم وتراجع الجلد.
سؤال وجواب حول التثدي
بعض الأسئلة حول التثدي
استخدام شرائط ستيري بعد جراحة التثدي
استخدام شرائط ستيري بعد جراحة التثدي - لا يمكنك تجنب التندب بنسبة 100٪ في الجراحة من خلال شق. حتى إذا أجريت الجراحة بنفس الطريقة تماما ، واستخدمت نفس المواد ، وتقنية الخياطة بنفس الطريقة ، فستختلف النتائج من شخص لآخر.
[FAQ] السمنة في مرحلة الطفولة والتثدي
عادة ، يعاني 20 إلى 30٪ من الذكور المراهقين من تضخم مؤقت في الغدد الثديية ، لكن أكثر من 90٪ من هذه الأعراض تختفي في غضون عام. ومع ذلك ، من المرجح أن تسبب عوامل مثل السمنة والإجهاد والأدوية تثدي دائم بنسبة 10٪ ، لذلك يجب توخي الحذر. السمنة لدى الأطفال التي حدثت كطفل لا تتحسن كشخص بالغ ، ولكن إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح ، فقد تؤدي إلى سمنة البالغين وتصبح تثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يختلف التثدي الوراثي من ورقة إلى أخرى ، ولكن يقال إنه مرتفع نسبيا عند حوالي 30٪. ومع ذلك ، لم يتم تحديد الجين الذي يسبب التثدي بعد ، ومن المهم ملاحظة أن أحد الأسباب الرئيسية للتثدي هو السمنة ، وهذه السمنة لها أيضا تاريخ عائلي مرتفع.
ينطبق التأمين الصحي الكوري على التثدي.
العديد من الأجانب المقيمين في كوريا مسجلون في التأمين الصحي الكوري. في حالة التثدي من الدرجة 2 أو أعلى ، يتم تطبيق التأمين الصحي الكوري.
[FAQ] هل مكملات البروتين أو الكحول تسبب التثدي؟
قد تكون مكملات البروتين أيضا أحد الأسباب العديدة للتثدي.
[FAQ] حول درجة التثدي
هذه الدرجة من التثدي تختلف قليلا من شخص لآخر. يجب اختيار الطريقة الجراحية وفقا لعمر المريض وكتلة العضلات وفترة الشفاء ونمط الحياة واحتياجات المريض. وفي هذا الصدد، سوف تتشاور مع أخصائي وتتخذ قرارا.