متى يمكنني العودة إلى العمل؟
مثل أي عملية جراحية أخرى ، يحتاج الجسم إلى الراحة والتعافي من الصدمة التي مارسها أثناء العملية ولا تختلف جراحة التثدي. الحد من نشاط المرء سيمنع المزيد من الإصابات في المنطقة ويساعد في عدم إطالة فترة التعافي. يمكن لمرضى عيادة إيفيتا توقع الجدول الزمني التالي للعودة إلى الأنشطة العادية:
بالنسبة لأولئك الذين يعملون في المكتب أو يقومون بوظائف مكتبية ، يمكنك العودة إلى العمل بعد يوم واحد على الأقل من الجراحة.
إذا كان الوقت يمثل مشكلة ، يمكنك العودة إلى العمل في وقت مبكر من اليوم التالي بعد الجراحة ولكنك ستحتاج إلى زيارة العيادة أولا للمتابعة. ستستغرق جلسة المتابعة 20 دقيقة فقط على الأقل. بعد ذلك ، يمكنك استئناف أنشطتك اليومية.
بالنسبة للمرضى الذين يعملون في هذا المجال ، سيتعين عليك تجنب الأنشطة الشاقة خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة. يمكن أن تتسبب الأنشطة البدنية التي تنطوي على تمديد الصدر في إصابة المزيد من الإصابات في المنطقة التي تم تشغيلها. تشمل أمثلة الأنشطة التي يجب تجنبها الرفع الثقيل الذي يزيد وزنه عن 10 كجم ، وتشغيل الآلات الثقيلة ، وأعمال البناء.
يتم تشجيع التمرين بشدة بعد جراحة التثدي. هذا من شأنه أن يساعد بشكل كبير في تحسين المظهر العام لصدرك ويساعد في منع ترهل الصدر. يمكنك البدء في رفع الأثقال بعد 4 أسابيع من الجراحة. يمكن القيام بالجري أو الركض أو أي تمرين للساق في وقت مبكر بعد أسبوع من الجراحة.
الاضافه الي ذلك:
نحن لا نطلب منك التوقف عن التدخين ولكن يجب ألا تدخن بعد 2 أسابيع على الأقل من الجراحة. التدخين يبطئ عملية التئام الجروح مما يضيف المزيد من الوقت إلى فترة التعافي. أيضا ، التدخين يزيد من خطر العدوى. العدوى هي دائما مصدر قلق لأنها لن تتسبب فقط في عدم التئام شقك ، بل قد تؤثر على جسمك بالكامل.
لم نتمكن من التأكيد على هذا بما فيه الكفاية ولكن مهما فعلت ، تأكد من ارتداء سترة الضغط لمدة 4 أسابيع بعد الجراحة. هذا يمنع تراكم السوائل ويساعد في تورم وتراجع الجلد.
التثدي تعليمات ما بعد الجراحة
ماذا تفعل بعد جراحة التثدي مثل أي عملية [...]
التثدي: عملية للاستشارة والجراحة في نفس اليوم
التثدي عملية للاستشارة والجراحة في نفس اليوم [...]
جراحة التثدي بعد العملية الروتينية
مثل أي عملية جراحية أخرى ، يحتاج الجسم إلى الراحة والتعافي من الصدمة التي مارسها أثناء العملية ولا تختلف جراحة التثدي.
كيف تستعد للاستشارة
الاستشارة ليست محاضرة من جراحك. لا تتردد في طرح بعض الأسئلة. اكتبها حتى لا تنسى. بهذه الطريقة ستتمكن من إرضاء أي فضول وشكوك قد تكون لديك. يمكنك طرح أي شيء من الأسئلة حول الجراحة نفسها إلى خبرة الجراح. هذا مهم بشكل خاص إذا قررت إجراء الجراحة في نفس اليوم.
جراحة التثدي من الدرجة الثالثة | عيادة إيفيتا
أول شيء سيفعله الجراح أثناء استشارتك هو تحديد درجة التثدي لديك. هذا مهم لأن العملية ستعتمد على الدرجة التي لديك.
إدارة الجدرة والندبات شديدة الانواء
يمكن أن يحدث ظهور ندوب سميكة وواسعة وبارزة في [...]