¿Cuándo puedo volver al trabajo?
Como cualquier otra cirugía, el cuerpo necesita descansar y recuperarse del trauma que ejerció durante el procedimiento y la cirugía de ginecomastia no es diferente. Limitar la actividad evitará más lesiones en el área y ayuda a no prolongar el período de recuperación. Los pacientes de la Clínica Evita pueden esperar el siguiente calendario de regreso a sus actividades normales:
Para aquellos que trabajan en la oficina o hacen trabajos de escritorio, puede volver a trabajar al menos un día después de la cirugía.
Si el tiempo es un problema, puede volver a trabajar tan pronto como al día siguiente después de la cirugía, pero primero tendría que visitar la clínica para un seguimiento. La sesión de seguimiento solo tomará al menos 20 minutos. Después de eso, puede reanudar sus actividades diarias.
Para los pacientes que trabajan en el campo, tendría que evitar actividades extenuantes durante las primeras dos semanas después de la cirugía. Las actividades físicas que implicarían estirar el pecho podrían causar más lesiones en el área operada. Ejemplos de actividades que deben evitarse incluyen levantar objetos pesados de más de 10 kg, operar maquinaria pesada y trabajos de construcción.
Se recomienda encarecidamente hacer ejercicio después de la cirugía de ginecomastia. Esto ayudaría en gran medida a mejorar la apariencia general de su pecho y ayuda a prevenir la flacidez del pecho. Puede comenzar a levantar pesas 4 semanas después de su cirugía. Correr, trotar o cualquier entrenamiento de piernas se puede hacer tan pronto como una semana después de la cirugía.
Adicionalmente:
No le estamos pidiendo que deje de fumar, pero no debe fumar al menos 2 semanas después de su cirugía. Fumar ralentiza el proceso de curación de heridas y agrega más tiempo a su período de recuperación. Además, fumar aumenta el riesgo de infección. La infección siempre es una preocupación porque no solo hará que su incisión no sane, sino que también puede afectar a todo su cuerpo.
No podríamos enfatizar esto lo suficiente, pero hagas lo que hagas, asegúrate de usar tu chaleco de compresión durante 4 semanas después de la cirugía. Esto evita la acumulación de líquido y ayuda en la hinchazón y la retracción de la piel.
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