Per coloro che lavorano in ufficio o svolgono lavori da scrivania, è possibile tornare al lavoro almeno un giorno dopo l’intervento chirurgico.

Se il tempo è un problema, puoi tornare al lavoro già il giorno successivo dopo l’intervento, ma dovresti prima visitare la clinica per un follow-up. La sessione di follow-up richiederà solo almeno 20 minuti. Successivamente, puoi riprendere le tue attività quotidiane.

Per i pazienti che lavorano sul campo, dovresti evitare attività faticose per le prime due settimane dopo l’intervento chirurgico. Le attività fisiche che comporterebbero lo stiramento del torace potrebbero causare più lesioni all’area operata. Esempi di attività che dovrebbero essere evitate includono il sollevamento di carichi pesanti superiori a 10 kg, il funzionamento di macchinari pesanti e lavori di costruzione.

L’allenamento è altamente incoraggiato dopo la chirurgia della ginecomastia. Ciò contribuirebbe notevolmente a migliorare l’aspetto generale del torace e aiuta a prevenire il rilassamento toracico. Puoi iniziare a sollevare pesi 4 settimane dopo l’intervento. Corsa, jogging o qualsiasi allenamento per le gambe può essere fatto già una settimana dopo l’intervento chirurgico.

Non ti chiediamo di smettere di fumare, ma non dovresti fumare almeno 2 settimane dopo l’intervento. Il fumo rallenta il processo di guarigione delle ferite aggiungendo più tempo al periodo di recupero. Inoltre, il fumo aumenta il rischio di infezione. L’infezione è sempre una preoccupazione perché non solo causerà la mancata guarigione dell’incisione, ma potrebbe interessare tutto il corpo.

Non potremmo sottolinearlo abbastanza, ma qualunque cosa tu faccia, assicurati di indossare il giubbotto compressivo per 4 settimane dopo l’intervento. Questo previene l’accumulo di liquidi e aiuta nel gonfiore e nella retrazione della pelle.