オフィスで働いている人やデスクワークをしている人は、 手術の少なくとも1日後に仕事に戻ることができます。

時間が問題になる場合は、手術後翌日から仕事に戻ることができますが、フォローアップのために最初にクリニックに行く必要があります。 フォローアップセッションには少なくとも20分しかかかりません。 その後、日常の活動を再開できます。

現場で働く患者の場合、 手術後の最初の2週間は激しい活動を避ける必要があります。 胸を伸ばすことを伴う身体活動は、手術部位により多くの傷害を引き起こす可能性があります。 避けるべき活動の例としては、10kgを超える重量物の持ち上げ、重機の操作、建設作業などがあります。

女性化乳房手術後のワークアウトを強くお勧めします。 これは、胸の全体的な外観を改善するのに大いに役立ち、胸のたるみを防ぐのに役立ちます。 手術の4週間後にウェイトリフティングを開始できます。 ランニング、ジョギング、または脚のトレーニングは、手術後1週間という早い時期に行うことができます。

禁煙は求めていませんが、 手術後少なくとも2週間は喫煙しないでください。 喫煙は創傷治癒プロセスを遅くし、回復期間により多くの時間を追加します。 また、喫煙は感染のリスクを高めます。 感染症は切開部が 治癒しないだけでなく、全身に影響を与える可能性があるため、常に懸念事項です。

私たちはこれを十分に強調することはできませんでしたが、あなたが何をするにしても、 手術後4週間は必ず着圧ベストを着用してください。 これは体液の蓄積を防ぎ、腫れや皮膚の収縮を助けます。