肥満は病気の起源です。 また、運動する時間がない現代人の大きな悩みの1つでもあります。 肥満の種類もあります。 体内の脂肪は、体のどこにあるかによって皮下脂肪と内臓脂肪に分けられます。 皮下脂肪肥満は通常、太ももとお尻に分布していますが、内臓脂肪は腹部臓器間の脂肪の状態を指します。 内臓脂肪は健康に良くないことが知られています。 統計的には、内臓脂肪が多いほど、糖尿病、心臓病、高血圧などの合併症が多く見られます。 内臓脂肪が皮下脂肪よりも有害なのはなぜですか? 内臓脂肪が増えると、血中のインスリンがどんどん増えていくので、糖尿病や高血圧、メタボリックシンドロームのような病気の原因になります。 その結果、動脈硬化は心血管疾患や脳血管疾患を引き起こし、平均余命を縮める可能性があります。 また、内臓脂肪が挿入される場所には血管が多く、発生した内臓脂肪が血管に傷害を与え、血管の炎症を引き起こします。 [...]
私たちの患者の一人が私たちにチョコレートをくれました。 エビータクリニックでは脂肪吸引手術をおこなう患者さんが多いです。 そのため、体重管理に特に注意を払う人もたくさんいます。 良い体型と体重減少は、エビータクリニックのスタッフにとっても常に大きな関心事です。 しかし、美味しいチョコレートが目の前にあったので、すぐにたくさん食べられてしまいました。 罪悪感を感じるとすぐに、「この美味しくて甘いチョコレートがダイエットに役立つとしたら、どれほど良いだろう」と思いました。 一般的に、ダイエット食品、ソースなしの鶏の胸肉、ドレッシングなしの野菜サラダ、ゆで卵白が出てきます。 ダイエットはこのタイプの食品でのみ可能であり、チョトラートのようなものではありませんか? 「チョコレートダイエット」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 チョコレートはカカオベリーから作られることが広く知られています。 チョコレートダイエットの理論は、このカカオベリーに含まれるポリフェノールが体内の脂肪の吸収を阻害するという事実に基づいています。 テオブロミンも食欲を阻害し、カカオ含有量の高いチョコレートを食べることは食事療法を助けると言うのは論理的です。 ポリフェノールについてもっと学びましょう。 ベンゼン環(C6H6)の水素の1つが水酸基(-OH)で置換された物質を「フェノール」と呼びます。 2つ以上のヒドロキシ基を有する物質は、ポリフェノール、または「フェノール」と呼ばれます。 類似した構造を持つ化合物は自然界に見られます。 これは、ポリフェノールにはさまざまな種類があることを意味します。 カカオのほか、緑茶、イチゴやブドウ、黒豆に含まれるカテキン類は、いずれもポリフェノール化合物であり、これらの種類の果実の着色アントシアニン色素などである。 [...]
脂肪吸引の相談の過程で、多くの患者が尋ねていることの1つは傷跡です。 傷跡が好きな人はいません。 患者は手術後にはっきりと効果があることを望んでいますが、瘢痕については誰も気づいていませんでした。 もしそうなら、なぜ傷跡が発生しているのか見てみましょう。 私たちの肌が損傷すると、時間の経過とともに自然に治癒します。 傷跡は、この損傷した皮膚を癒す兆候です。 傷や脂肪吸引などのプロセスが皮膚の表面や皮膚の深層を損傷する場合によく発生します。 皮膚の深い層を損傷すると、コラーゲンが過剰に増殖します。 それから皮膚は適切な緊張を維持しません。 この生い茂ったコラーゲンは、薄くなった皮膚を押し上げ、傷跡として残します。 では、なぜ脂肪吸引は傷跡を残すのでしょうか? それは手術中に使用されたカニューレのためです。 カニューレは長くて細い金属管です。 カニューレの先端には小さな穴があり、反対側は真空システムに接続されています。 それは脂肪を吸い上げるのに役立ちます。 脂肪を吸い込むために、このカニューレは体に近づかなければなりません。 これを行うには、2〜3センチメートルの小さな切開を行い、これを通してカニューレを挿入する必要があります。 最終的に、この切開は瘢痕を作成します。 [...]
現代社会では、食事は誰にとっても関心事です! 実際、豊富な食べ物が一般的ではなかったとき、古代の像に見られるように、豊富な体は美しさの基準でした。 太りにくい時代には、「太った人」は高い地位、富、豊饒を持つことができる嫉妬の対象でした。 しかし、工業化や大量栽培の時代とともに、手軽に豊かなものが食べられるようになり、 そして、スポーツやレジャーを通じて、鍛えられてほっそりした体は美しさの基準に変わりました。 言い換えれば、社会と時代が変化するにつれて、希少性は常に高く評価されます。 それで、それは希少性のせいですか? テレビでは、痩せて体格の良い人しか出てきません。 有名人は出産後も同じ体型を保ちます。 非現実的なウエストラインはどこから来るのですか? (私に知らせてください!!!) また、セレブは大量の食べ物を食べながら筋肉質の体型を維持しているようです。 また、痩せるためにたくさん運動してもあまり痩せませんが、セレブにとっては本当に痩せやすいようです! なぜでしょうか。 (私は知っています、私たちは放送の裏側にそれらの人々の努力を見ていません。 一方で、テレビ画面にいるセレブとはだいぶ違う自分の身体を見ると、 私はイライラし、すぐにテレビを消したいという衝動を感じます。 そして最終的には、脂肪吸引、脂肪吸引注射、ダイエット薬、ダイエット漢方薬などをグーグルで検索するのが自然な手順かもしれません。 [...]
01.肥満とは何ですか? 肥満は、通常よりも体内に脂肪が多く蓄積している状態をいう。 予防および治療は、それ自体よりも関連する多くの合併症によるものでなければならず、それによって肥満による死亡のリスクが高まります。 02.肥満を評価するために最も一般的に使用される方法。 ▷ BMI (ボディマス指数, BMI kg /平方メートル) BMI = 体重 (キログラム) / [height (m)] ㎡ ▷ ウエスト測定 男性の胴囲は90cmで、女性の腹部脂肪と80cm以上を増加させる多くの病気や合併症のリスクがあります。 03.体重管理の重要性 国では肥満の有病率は急速に増加しています 食事の西洋化 経済と産業の発展において、 そしてそれに関連する病気も増加しています。 高血圧、脳卒中、糖尿病(2型)、睡眠時無呼吸、変形性関節症および一部は成人期における悪性疾患、肥満、心血管疾患と関連していることが知られている。 最近わが国では肥満の美容治療の面で関心が寄せられているとして、健康だけでなく、増加の面でも この人気のある商用減量プログラムですが、 高血圧や肥満、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、関節炎など、さまざまな慢性疾患を提供しています。 [...]
