Для тех, кто работает в офисе или выполняет офисную работу, вы можете вернуться на работу, по крайней мере, через день после операции.

Если время является проблемой, вы можете вернуться к работе уже на следующий день после операции, но вам нужно будет сначала посетить клинику для последующего наблюдения. Последующий сеанс займет не менее 20 минут. После этого вы можете возобновить свою повседневную деятельность.

Для пациентов, работающих в полевых условиях, вам придется избегать напряженной деятельности в течение первых двух недель после операции. Физическая активность, которая будет включать растяжение грудной клетки, может привести к большему повреждению прооперированной области. Примеры действий, которых следует избегать, включают подъем тяжестей весом более 10 кг, эксплуатацию тяжелой техники и строительные работы.

Тренировки настоятельно рекомендуются после операции гинекомастии. Это значительно поможет улучшить общий внешний вид вашей груди и поможет предотвратить провисание груди. Вы можете начать поднимать тяжести через 4 недели после операции. Бег, бег трусцой или любая тренировка ног могут быть сделаны уже через неделю после операции.

Мы не просим вас бросить курить, но вы не должны курить, по крайней мере, через 2 недели после операции. Курение замедляет процесс заживления ран, добавляя больше времени к периоду восстановления. Также курение повышает риск заражения. Инфекция всегда вызывает беспокойство, потому что она не только заставит ваш разрез не заживать, но и может повлиять на все ваше тело.

Мы не можем подчеркнуть это достаточно, но что бы вы ни делали, обязательно носите компрессионный жилет в течение 4 недель после операции. Это предотвращает накопление жидкости и помогает в отеке и втягивании кожи.