10 Minuten Ganzkörpertraining

Es ist erwiesen, dass das Training nach einer Operation zu effizienteren und effektiveren Ergebnissen führt.

Das Training wird so früh wie möglich nach der Operation empfohlen, um die Genesung zu unterstützen und die Ergebnisse der Operation maximieren zu können.

Jede Art von Body Contouring Operation wie Fettabsaugung und Bauchdeckenstraffung ist ein großer Lebensveränderer. Es hat einen signifikanten positiven Einfluss auf das psychologische und emotionale Leben des Patienten gezeigt. Die Patienten werden positiver und optimistischer. Viele Patienten teilen ihre Frustration, ihren Stress und ihre Angst mit ihrem Leben und ihrer Zukunft. Dieses belastete Gefühl beflügelt meistens ihre Entschlossenheit, einige Änderungen vorzunehmen – sich für eine Operation zu entscheiden und den Schmerz zu ertragen. Je mehr du darauf wartest, diese körperliche Veränderung vorzunehmen, vor der du dich gefürchtet hast, desto mehr erlaubst du dir, zu leiden und sozial weniger aktiv zu sein.

Viele Anfragen über Fettabsaugung beziehen sich auf die Genesung und wann man mit dem Training beginnen kann. Einige befürchten, dass die Erholung zu lange dauern wird.

Sie können bereits am nächsten Tag nach Ihrer Operation mit dem Training beginnen.

Es ist normal, sich wund zu fühlen. Je mehr du inaktiv bleibst, desto trauriger wirst du sein.