APA ITU VARISES
Varises
Varises adalah pembuluh darah yang membesar dan bengkok yang terbentuk tepat di bawah permukaan kulit, paling sering di kaki dan pergelangan kaki.
Mereka berkembang ketika katup di dalam pembuluh darah melemah atau tidak berfungsi, menyebabkan darah menggenang daripada mengalir secara efisien kembali ke jantung.
Saat tekanan meningkat, pembuluh darah menjadi meregang, bengkak, dan terlihat terdistorsi.
Meskipun sering dianggap sebagai masalah kosmetik, varises terkadang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, pembengkakan, dan, dalam beberapa kasus, komplikasi peredaran darah yang lebih serius jika tidak diobati.
Gejala pada Varises
Varises sering terjadi dalam keluarga, dan risikonya meningkat seiring bertambahnya usia. Faktor-faktor seperti obesitas, kehamilan, atau pekerjaan yang membutuhkan berdiri lama dapat memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah kaki, berkontribusi pada perkembangannya.
Varises biasanya muncul sebagai vena biru tua, bengkak, dan bengkok tepat di bawah kulit. Sementara beberapa orang tidak mengalami gejala, yang lain mungkin melihat ketidaknyamanan ringan hingga berat.
Gejala ringan:
- Perasaan berat, terbakar, sakit, atau lelah di kaki, yang dapat memburuk setelah berdiri atau duduk dalam waktu lama.
- Pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.
- Gatal di sekitar pembuluh darah yang terkena.
Gejala yang lebih serius:
- Pembengkakan kaki yang terus-menerus.
- Nyeri betis dan peningkatan pembengkakan setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama.
- Perubahan kulit, termasuk perubahan warna, kekeringan, penipisan, atau peradangan.
- Penskalaan atau pembentukan luka terbuka.
- Pendarahan akibat luka ringan akibat kulit yang melemah.
Varises sering terjadi dan, dalam banyak kasus, bukan masalah medis yang serius. Namun, mengelola gejala sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi dan meningkatkan kenyamanan.
Diagnosis Varises
Mendiagnosis varises biasanya melibatkan pemeriksaan fisik dan, jika perlu, tes pencitraan untuk menilai kondisi vena dan aliran darah.
1. Pemeriksaan Fisik
Seorang dokter akan mulai dengan memeriksa pembuluh darah yang terkena secara visual saat Anda berdiri atau duduk. Mereka mungkin bertanya tentang gejala seperti nyeri kaki, bengkak, atau ketidaknyamanan, dan meninjau riwayat medis Anda, termasuk faktor risiko seperti riwayat keluarga, kehamilan, atau kebiasaan gaya hidup.
2. USG Doppler
Jika evaluasi lebih lanjut diperlukan, USG Doppler biasanya digunakan. Tes non-invasif ini menggunakan gelombang suara untuk memvisualisasikan aliran darah di pembuluh darah dan mendeteksi disfungsi katup, penyumbatan, atau pembekuan darah (trombosis vena dalam – DVT).
3. USG Dupleks Vena
Versi USG Doppler yang lebih rinci, tes ini memberikan penilaian struktural dan fungsional pembuluh darah. Ini membantu mengidentifikasi refluks (aliran darah mundur) dan menentukan tingkat keparahan varises.
4. Tes Diagnostik Tambahan (Jika Perlu)
Dalam kasus yang jarang terjadi, tes pencitraan tambahan seperti venografi (menggunakan pewarna kontras untuk menyoroti vena pada sinar-X) atau pemindaian MRI/CT dapat digunakan untuk mengevaluasi kondisi vena yang lebih kompleks.
Kapan Harus Mencari Perhatian Medis
Varises seringkali tidak berbahaya, tetapi jika Anda mengalami nyeri terus-menerus, pembengkakan, bisul kulit, atau tanda-tanda trombosis vena dalam (DVT), mencari evaluasi medis sangat penting untuk mencegah komplikasi. Diagnosis dini dapat membantu menentukan pilihan pengobatan terbaik dan mencegah gejala yang memburuk.
Perawatan untuk Varises
Varises adalah kondisi progresif, yang berarti mereka cenderung memburuk dari waktu ke waktu jika tidak diobati. Sementara perawatan medis dapat secara efektif mengelola gejala dan memperbaiki penampilan, pencegahan dan perubahan gaya hidup adalah aspek terpenting dari manajemen jangka panjang. Bahkan setelah perawatan, pasien harus mengadopsi kebiasaan sehat untuk mencegah kekambuhan dan menjaga sirkulasi vena yang baik.
1. Modifikasi Gaya Hidup: Kunci Pencegahan dan Keberhasilan Jangka Panjang
Varises berkembang karena sirkulasi yang buruk dan peningkatan tekanan pada pembuluh darah kaki, memodifikasi kebiasaan sehari-hari sangat penting untuk pencegahan dan perawatan pasca perawatan. Bahkan jika Anda menjalani perawatan medis, gagal mengubah gaya hidup Anda dapat menyebabkan kekambuhan.
Perubahan Gaya Hidup Penting untuk Varises
-
Kenakan Stoking Kompresi
- Membantu meningkatkan sirkulasi dengan memberikan tekanan lembut yang mendukung fungsi vena.
- Direkomendasikan untuk individu yang berdiri atau duduk berjam-jam.
-
Angkat kaki Anda secara teratur
- Mengangkat kaki Anda di atas tingkat jantung selama 15-20 menit beberapa kali sehari mengurangi pembengkakan dan tekanan vena.
- Sangat penting bagi mereka yang mengalami kelelahan atau pembengkakan kaki setelah lama berdiri.
-
Tetap Aktif & Berolahraga Secara Teratur ♂️
- Latihan berdampak rendah seperti berjalan, berenang, dan bersepeda memperkuat otot betis, yang membantu memompa darah kembali ke jantung.
- Hindari duduk atau berdiri untuk waktu yang lama; Masukkan gerakan ke dalam rutinitas harian Anda.
-
Pertahankan Berat Badan ⚖️ yang Sehat
- Kelebihan berat badan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah kaki, memperburuk varises dan meningkatkan risiko kekambuhan.
- Diet seimbang yang kaya serat dan antioksidan dapat mendukung kesehatan pembuluh darah.
-
Hindari Duduk atau Berdiri ♂️
- Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berdiri berjam-jam, geser berat di antara kedua kaki dan istirahatlah untuk bergerak.
- Jika duduk untuk waktu yang lama, tekuk dan rentangkan kaki Anda atau berdiri secara berkala untuk meningkatkan sirkulasi.
-
Tetap Terhidrasi & Makan Diet Ramah Vena
- Minum banyak air dan mengonsumsi makanan yang kaya flavonoid (buah jeruk, beri) dapat memperkuat dinding pembuluh darah.
- Kurangi asupan garam untuk mencegah retensi cairan dan pembengkakan kaki.
Pencegahan adalah kuncinya! Tanpa perubahan gaya hidup, bahkan varises yang berhasil diobati dapat kembali. Komitmen jangka panjang terhadap kebiasaan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kaki.
2. Perawatan Medis untuk Varises
Jika varises menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah kosmetik, prosedur invasif minimal dapat secara efektif mengobati kondisi tersebut. Prosedur ini biasanya dilakukan secara rawat jalan dengan waktu pemulihan minimal.
Prosedur Non-Bedah & Invasif Minimal
- Skleroterapi: Larutan kimia disuntikkan ke dalam varises kecil, menyebabkannya runtuh dan memudar seiring waktu.
- Endovenous Laser Ablation (EVLA) & Radiofrequency Ablation (RFA): Energi panas dikirim melalui kateter untuk menutup pembuluh darah yang sakit.
- Venaseal™ (Perawatan Perekat Medis): Perekat medis khusus disuntikkan ke dalam pembuluh darah untuk menutupnya, menghilangkan kebutuhan akan perawatan berbasis panas atau stoking kompresi pasca-prosedur.
Perawatan bedah (untuk kasus yang parah)
Dalam kasus lanjut, pembedahan mungkin diperlukan ketika perawatan invasif minimal tidak efektif.
- Flebektomi: Varises kecil dihilangkan melalui sayatan kecil.
- Pengupasan & Ligasi Vena: Varises yang lebih besar diikat dan diangkat melalui pembedahan.
Karena kemajuan dalam perawatan yang kurang invasif seperti Venaseal™, EVLA, dan RFA, operasi tradisional jarang diperlukan saat ini.
Sistem klasifikasi komprehensif untuk kelainan vena kronis (CEAP) & pengobatan
Jenis Varises
Macam-macam Perawatan
Low grade dan tidak ada reflux di daerah selangkangan.
- Spider Vein, vena fokus & kecil
- Tanpa Anesthesia
- tidak ada gangguan dalam kehidupan sehari-hari
Kelas moderat dan tidak ada refluks di daerah pangkal paha.
- Vena yang berliku-liku, vena yang terlalu membesar
- Anestesi lokal atau total
- Isirahat 2-3 hari
Kelas berat dan refluks di area pangkal paha.
- Vena cangkokan yang lebih besar
- Total anesthesia
- Istirahat 3-4 hari
Sebelum & Sesudah
Pria 36 tahun, setelah flebektomi, 4 minggu kemudian
Wanita 62 tahun, setelah EVLT, 11 minggu kemudian
Pria 19 tahun, setelah phlebectomy & sclerotherapy, 6 minggu kemudian
Wanita 50 tahun, setelah sclerotherapy, 8 minggu kemudian
Pentingnya kompresi stoking
Terapi kompresi mengacu pada manfaat yang diperoleh dari penggunaan stoking kompresi khusus dalam pengelolaan varises Vein dan Lymphedema.
Gradient stoking elastis dipelopori oleh insinyur dan pasien, pada awal 1950-an tetap menjadi standar dalam pengelolaan penyakit vena kronis.
Kompresi gradien memberikan perasan ke kaki yang paling ketat di pergelangan kaki. Jumlah memeras atau kompresi secara bertahap menurunkan kaki.
Hal yang paling penting dalam pengobatan varises Vein adalah pencegahan dan mencegah kekambuhan.
Stoking kompresi untuk varises Vein mengurangi kemampuan vena superfisial di kaki untuk memperluas dan mengisi dengan darah.
Hal ini pada gilirannya membantu mencegah darah di vena ini dari mengalir ke belakang menyebabkan kemacetan.
penyumbatal alirn vena di kaki menyebabkan complaints kaki, pembengkakan, dan varises.
Jadi, kami selalu sarankan untuk membeli di Evita Klinik atau situs internet. Varises
Mengapa Pencegahan & Perubahan Gaya Hidup Penting
✅ Varises bersifat progresif – pencegahan dini sangat penting.
✅ Bahkan setelah perawatan, kekambuhan dimungkinkan tanpa modifikasi gaya hidup.
✅ Kebiasaan sederhana seperti peninggian kaki, stoking kompresi, dan olahraga dapat secara signifikan mengurangi gejala dan mencegah varises baru.
Mengendalikan kesehatan pembuluh darah Anda melalui perubahan gaya hidup dan intervensi dini adalah cara terbaik untuk memastikan keberhasilan jangka panjang dalam mengelola varises. Perawatan dapat membantu, tetapi kebiasaan sehari-hari Anda akan menentukan hasil jangka panjang!