ประมาณ 2 วันหลังการผ่าตัด ผ่อนคลายเดินไปรอบ ๆ เบา ๆ
การทํางานทางกายภาพที่ไม่รุนแรงหลังจากสองวันคุณสามารถหากิจกรรมระดับมืออาชีพได้
และหลังจากสองวันขอแนะนําเช่นการยืดแสงการเดินการอาบน้ํา
หลังจากสองสัปดาห์ที่ผ่านมาขอแนะนําให้คุณออกกําลังกายอย่างแข็งแรง