Comment vous protéger et protéger les autres contre la COVID

Portez un masque

• Toute personne âgée de 2 ans et plus devrait porter correctement un masque bien ajusté à l’intérieur en public dans les zones où le niveau communautaire COVID-19 est élevé, quel que soit le statut vaccinal.
• Portez un masque avec le meilleur ajustement, la meilleure protection et le meilleur confort pour vous.
• Si vous vous trouvez dans une région où le niveau communautaire de COVID-19 est élevé et que vous êtes âgé de 2 ans ou plus, portez un masque à l’intérieur en public.
• Si vous êtes malade et avez besoin d’être entouré d’autres personnes, ou si vous prenez soin d’une personne atteinte de la COVID-19, portez un masque.
• Si vous courez un risque accru de maladie grave, ou si vous vivez avec une personne à risque plus élevé ou passez du temps avec elle, parlez à votre fournisseur de soins de santé du port d’un masque à un niveau communautaire moyen de COVID-19.
• Les personnes atteintes d’une maladie ou qui prennent des médicaments qui affaiblissent leur système immunitaire peuvent ne pas être entièrement protégées, même si elles sont à jour de leurs vaccins contre la COVID-19. Ils devraient parler à leurs fournisseurs de soins de santé des précautions supplémentaires qui pourraient être nécessaires.
  • Pour en savoir plus, consultez Vaccins contre la COVID-19 pour les personnes immunodéprimées modérément ou sévèrement

Toute personne âgée de 2 ans ou plus, y compris les passagers et les travailleurs, devrait porter correctement un bien ajusté masque ou respirateur dans les zones intérieures des transports publics (comme les avions, les trains, les autobus, les traversiers) et les centres de transport (comme les aéroports, les gares et les ports maritimes), en particulier dans les endroits bondés ou mal ventilés comme les passerelles des aéroports.

Restez à 6 pieds des autres

• À l’intérieur de votre maison : Évitez tout contact étroit avec des personnes malades, si possible. Si possible, maintenez 6 pieds entre la personne malade et les autres membres du ménage. Si vous prenez soin d’une personne malade, assurez-vous de porter correctement un masque bien ajusté et suivez les autres étapes pour vous protéger.
• À l’intérieur en public: Si vous n’êtes pas à jour sur les vaccins COVID-19, restez à au moins 6 pieds des autres personnes, surtout si vous êtes plus à risque de contracter la COVID-19.

Évitez les espaces mal ventilés et les foules

• Si vous êtes à l’intérieur, apportez de l’air frais en ouvrant les fenêtres et les portes, si possible.
• Si vous courez un risque accru de tomber très malade à cause de la COVID-19, évitez les endroits bondés et les espaces intérieurs qui n’ont pas d’air frais de l’extérieur.

• Test pour prévenir la propagation à d’autres personnes

  • Vous pouvez choisir parmi de nombreux types de tests.
  • Les tests de dépistage du SRAS-CoV-2 (le virus qui cause la COVID-19) vous indiquent si vous avez une infection au moment du test. Ce type de test est appelé test viral parce qu’il recherche une infection virale.
  • Quel que soit le type de test que vous choisissez, un résultat positif signifie que vous avez une infection et que vous devez isoler et informer vos contacts étroits pour éviter de transmettre la maladie à d’autres personnes.
  • Les autotests en vente libre sont des tests viraux qui peuvent être utilisés à la maison ou n’importe où, sont faciles à utiliser et produisent des résultats rapides. N’importe qui peut utiliser des autotests, quel que soit son statut vaccinal ou s’il présente des symptômes.
  • Les autotests de dépistage de la COVID-19 sont l’une des nombreuses mesures de réduction des risques, avec la vaccination, le port du masque et la distanciation physique, qui vous protègent, vous et les autres, en réduisant les risques de propagation de la COVID-19.

  dehors.

• Lavez-vous souvent les mains

  • Lavez-vous souvent les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout après avoir été dans un lieu public, ou après vous être mouché, avoir toussé ou éternué.
  • Il est particulièrement important de se laver les mains :
    • Avant de manger ou de préparer des aliments
    • Avant de toucher votre visage
    • Après avoir utilisé les toilettes
    • Après avoir quitté un lieu public
    • Après s’être mouché, avoir toussé ou éternué
    • Après avoir manipulé votre masque
    • Après avoir changé une couche
    • Après avoir soigné une personne malade
    • Après avoir touché des animaux ou des animaux domestiques
  • Si vous n’avez pas facilement accès à de l’eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d’alcool. Couvrez toutes les surfaces de vos mains et frottez-les ensemble jusqu’à ce qu’elles soient sèches.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.