Vaccinati e rimani aggiornato sui tuoi vaccini COVID-19

Indossare una maschera

  • Tutti i bambini di età pari o superiore a 2 anni dovrebbero indossare correttamente una maschera ben aderente al chiuso in pubblico nelle aree in cui il livello comunitario COVID-19 è elevato, indipendentemente dallo stato di vaccinazione.
  • Indossa una maschera con la migliore vestibilità, protezione e comfort per te.
  • Se ti trovi in un’area con un alto livello di comunità COVID-19 e hai almeno 2 anni, indossa una maschera al chiuso in pubblico.
  • Se sei malato e hai bisogno di stare con gli altri, o ti stai prendendo cura di qualcuno che ha COVID-19, indossa una maschera.
  • Se sei a maggior rischio di malattia grave, o vivi o trascorri del tempo con qualcuno a rischio più elevato, parla con il tuo medico di indossare una maschera a livelli medi di comunità COVID-19.
  • Le persone che hanno una condizione o stanno assumendo farmaci che indeboliscono il loro sistema immunitario potrebbero non essere completamente protette anche se sono aggiornate sui loro vaccini COVID-19. Dovrebbero parlare con i loro fornitori di assistenza sanitaria su quali ulteriori precauzioni potrebbero essere necessarie.

Tutti i bambini di età pari o superiore a 2 anni, inclusi passeggeri e lavoratori, dovrebbe indossare correttamente un bene calzante maschera o respiratore nelle aree interne dei trasporti pubblici (come aerei, treni, autobus, traghetti) e degli snodi di trasporto (come aeroporti, stazioni e porti marittimi), specialmente in luoghi affollati o scarsamente ventilati come i jet aeroportuali.

Stare a 6 piedi di distanza dagli altri

  • All’interno della tua casa: evita il contatto ravvicinato con persone malate, se possibile. Se possibile, mantenere 6 piedi tra la persona che è malata e gli altri membri della famiglia. Se ti stai prendendo cura di qualcuno che è malato, assicurati di indossare correttamente una maschera ben aderente e segui altri passaggi per proteggerti.
  • Al chiuso in pubblico: se non sei aggiornato sui vaccini COVID-19, stai ad almeno 6 piedi di distanza dalle altre persone, soprattutto se sei a più alto rischio di ammalarti gravemente di COVID-19.

Evitare spazi scarsamente ventilati e folle

  • Test per prevenire la diffusione ad altri

    • È possibile scegliere tra molti tipi diversi di test.
    • I test per SARS-CoV-2 (il virus che causa COVID-19) ti dicono se hai un’infezione al momento del test. Questo tipo di test è chiamato test virale perché cerca l’infezione virale .
    • Indipendentemente dal tipo di test selezionato, un risultato positivo del test significa che hai un’infezione e dovresti isolare e informare i tuoi contatti stretti per evitare di diffondere la malattia ad altri.
    • Gli autotest da banco sono test virali che possono essere utilizzati a casa o ovunque, sono facili da usare e producono risultati rapidi. Chiunque può utilizzare gli autotest, indipendentemente dal proprio stato di vaccinazione o dal fatto che abbia sintomi.
    • Gli autotest COVID-19 sono una delle tante misure di riduzione del rischio, insieme alla vaccinazione, alla maschera e al distanziamento fisico, che proteggono te e gli altri riducendo le possibilità di diffusione di COVID-19.

    fuori.

  • Lavarsi spesso le mani

    • Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi, soprattutto dopo essere stati in un luogo pubblico, o dopo essersi soffiati il naso, tossito o starnutito.
    • È particolarmente importante lavarsi le mani:
      • Prima di mangiare o preparare il cibo
      • Prima di toccarti il viso
      • Dopo aver usato il bagno
      • Dopo aver lasciato un luogo pubblico
      • Dopo aver soffiato il naso, tossito o starnutito
      • Dopo aver maneggiato la maschera
      • Dopo aver cambiato un pannolino
      • Dopo essersi presi cura di qualcuno malato
      • Dopo aver toccato animali o animali domestici
    • Se acqua e sapone non sono prontamente disponibili, utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Coprire tutte le superfici delle mani e strofinare insieme fino a quando non si sentono asciutte.
    • Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca con le mani non lavate.

Coprire tosse e starnuti

  • Se indossi una maschera: puoi tossire o starnutire nella maschera. Indossa una nuova maschera pulita il prima possibile e lavati le mani.
  • Se non indossi una maschera:
    • Copri sempre la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci, o usa l’interno del gomito e non sputare.
    • Getta i fazzoletti usati nella spazzatura.
    • Lavarsi immediatamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se acqua e sapone non sono prontamente disponibili, pulire le mani con un disinfettante per le mani che contiene almeno il 60% di alcol.

Pulire e disinfettare

Monitora quotidianamente la tua salute

  • Fai attenzione ai sintomi:
    • Fai attenzione a febbre, tosse, mancanza di respiro o altri sintomi di COVID-19.
    • Prendi la temperatura se i sintomi si sviluppano.
    • Non prendere la temperatura entro 30 minuti dall’esercizio o dopo l’assunzione di farmaci che potrebbero abbassare la temperatura, come il paracetamolo.
    • Seguire le linee guida CDC se i sintomi si sviluppano.
  • Il monitoraggio dei sintomi è particolarmente importante se si eseguono commissioni, si va in ufficio o sul posto di lavoro e in ambienti in cui potrebbe essere difficile mantenere una distanza fisica di 6 piedi.

Segui i consigli per la quarantena

Seguire le raccomandazioni per l’isolamento

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