10 menit latihan seluruh tubuh

Telah terbukti bahwa berolahraga setelah menjalani operasi mengarah pada hasil yang lebih efisien dan efektif.

Berolahraga dianjurkan sedini mungkin setelah operasi untuk membantu pemulihan dan dapat memaksimalkan hasil operasi.

Memiliki semua jenis operasi Kontur Tubuh seperti Sedot lemak dan Tummy tuck adalah pengubah hidup utama. Ini telah menunjukkan dampak positif yang signifikan pada kehidupan psikologis dan emosional pasien. Pasien menjadi lebih positif dan optimis. Banyak pasien berbagi frustrasi, stres, dan kecemasan mereka dengan kehidupan dan masa depan mereka. Perasaan terbebani ini, paling sering daripada tidak, memicu tekad mereka untuk membuat beberapa perubahan – memutuskan untuk menjalani operasi dan menanggung rasa sakit. Semakin Anda menunggu untuk membuat perubahan fisik yang Anda takuti, semakin Anda membiarkan diri Anda menderita dan menjadi kurang aktif secara sosial.

Banyak pertanyaan tentang Sedot Lemak adalah mengenai pemulihan dan kapan seseorang dapat mulai berolahraga. Beberapa khawatir bahwa pemulihan akan memakan waktu terlalu lama.

Anda dapat mulai berolahraga sedini mungkin keesokan harinya setelah operasi Anda.

Itu normal untuk merasa sakit. Semakin Anda tetap tidak aktif, semakin banyak Anda nantinya.